2025年寒假临近，孩子们即将从校园回归家庭生活。假期中孩子和家长们可能会遇到各种烦恼与苦闷，这些情绪问题有时难以向亲友倾诉，而寻求专业心理医生的帮助又可能因准备不足而被耽搁。为了帮助家长和学生更好地应对这些问题，现公布全市各地未成年人心理辅导中心的具体地址及联系方式：
遵义市未成年人心理辅导中心：位于遵义师范学院学生中心二楼，周一至周日上午8:30至12:00、下午14:00至17:20以及晚上19:00至21:00开放（寒暑假期间不提供现场咨询服务）。联系电话：0851-28986057，QQ: 1677147967。
红花岗区未成年人心理辅导中心：位于红花岗区青少年活动中心二楼，周一至周日的9:00至12:00和14:00至17:00开放。联系电话：0851-27676819，QQ: 3564239522。
汇川区未成年人心理辅导中心：位于遵义市第十九中学，工作日中午12:00至13:00和下午16:00至17:15开放（寒暑假期间不提供现场咨询服务）。联系电话：0851-27909659。
播州区未成年人心理辅导中心：位于遵义市南白中学，周一至周五10:00-19:00开放。联系电话：0851-27256586。
新蒲新区未成年人心理辅导中心：位于遵义市第十五中学，周一至周五9:00-12:00和14:30-17:00开放。联系电话：0851-28919786。
仁怀市未成年人心理辅导中心：位于仁怀市青少年活动中心周一至周五8:30-17:20开放。联系电话：0851-22233370。
桐梓县未成年人心理辅导中心：位于桐梓县第四中学，周一至周五9:00-12:00和14:00-17:00开放，联系电话：0851-26653060，QQ：964163539、QQ：969484968。
凤冈县未成年人心理辅导中心：位于凤冈县第二中学，周一至周五9:00-12:00和14:30-16:50开放。联系电话：郑老师18798169734、黄老师15186748338，QQ：731008190、QQ：540516517。
习水县未成年人心理辅导中心：位于习水县第一中学，周一至周五 8:30－17:00开放。联系电话：赵老师0851—22522130，QQ：2528702727。
余庆县未成年人心理辅导中心：位于余庆县教育体育局，周一至周五14:00-17:00开放。联系电话：0851-24624965，QQ：1095479725。
赤水市未成年人心理辅导中心：位于赤水市青少年活动中心，周一至周五8:30-12:00和14:30-17:00开放，周日上午开放。联系电话：0851-22887191，QQ：272466374。
绥阳县未成年人心理辅导中心：位于绥阳县教育体育局，周一到周五8:30—18:00开放。联系电话：曾老师18085297608，QQ：592988415。
正安县未成年人心理辅导中心：位于正安县第七中学，周一至周五14:30—17:00开放。联系电话：贺老师18984964451、史老师18885216088、吕老师15286135134，QQ：113679261。
务川县未成年人心理辅导中心：位于务川自治县教体局，周一至周五 14:00—17:30开放。联系电话：0851－25621701。
家长和学生还可以拨打“12345”市民服务热线、“12355”青少年法律与心理咨询热线。